Strečing femorálních svalů

V tomto videu náš Federico Trombini vysvětluje a ukazuje nám 3 cviky na protažení svalů podkolenní šlachy a zve nás, abychom věnovali pozornost tomu, jak při protahování dobře ovládat tělo (zejména poprsí).

Federico Trombini

Osobní trenér Vystudoval cvičební vědu, osobní trenér, brzy naturopat, milovník přírody, tramp a volný duch. Pohyb, schopnost zpomalit, meditaci a kreativitu vnímejte jako revoluční akt současnosti