Dnes skvělé cvičení pro celé tělo, které můžete dělat doma s gumou. Odporové pásky, které si můžete vzít kamkoli, když cestujete nebo jednoduše, když nemáte čas jít do posilovny! Pokud právě začínáte, vyberte si jednu na nízký odpor a připravte se na tónování paží a zpevnění nohou.
Redakce Choice
Nejúčinnější
- Potřeba bílkovin: Kolik bílkovin potřebujeme?
výživa a sport - RDW: Co to je? Proč se měří? Co to znamená
rozbor krve - Uhličitan lithný - generikum - příbalová informace
letáky - Pronásledování
psychologie - Zelené řasy
bylinková medicína
- Potřeba bílkovin: Kolik bílkovin potřebujeme?