Předpoklad
Následující indikace slouží pouze pro informační účely VÝHRADNĚ a nejsou určeny k nahrazení názoru odborníků, jako je lékař, odborník na výživu nebo dietolog, jejichž intervence je nezbytná pro předepisování a složení PERSONALIZOVANÝCH potravinových terapií.
Hiátová kýla
Hiátová kýla je patologie způsobená výstupem části žaludku z břišní dutiny do hrudní dutiny jícnovou brániční dírou; hiátová kýla postihuje až 15% Italů a mezi nejčastější komorbidity patří onemocnění se objevuje z gastroezofageálního refluxu (GERD). Existují tři typy hiátové kýly: klouzavé (90% případů - úzce souvisí s GERD), které ovlivňují gastroezofageální spojení, rolovací (vzácnější a nebezpečnější) postihující dno žaludku a smíšené.
Hiátová kýla je často asymptomatická a její diagnóza je často příležitostná; v ostatních případech její korelace s gastroezofageální refluxní chorobou asimiluje různé příznaky, pro které se mohou objevit: pálení žáhy a retrosternální bolest na hrudi, regurgitace, hořkost v ústech, intenzivní slinění a chrapot.
Hiátová kýla se s těhotenstvím zhoršuje a zdá se, že úzce souvisí s viscerální obezitou; proto je ztráta hmotnosti u subjektů s nadváhou často spojena se snížením symptomů nebo epizod uklouznutí (možná v důsledku snížení nitrobřišního tlaku) a rizikem závažnějších komplikací.
Pozn. Některé sportovní aktivity pravděpodobně mohou podpořit nástup hiátové kýly; jedná se o vzpírání nebo kulturistiku, při níž se při provádění gesta používá (někdy vědomě) Valsalvův manévr.
Dieta pro hiátovou kýlu
Z nutričního hlediska se zdá, že „hiátová kýla silně koreluje s nedostatkem vláken a tekutin. Zácpa a (v důsledku toho) neadekvátní posturální postoj během evakuace (opět„ hiátová kýla koreluje s “zvýšenou intra- břišní tlak). Shrneme -li to ze statistického hlediska, „hiátová kýla se vyskytuje VĚTŠÍ frekvencí během těhotenství nebo ve spojení s viscerální obezitou, zácpou a VELKÝMI BUNKAMI (které způsobují nepřirozené rozšíření žaludku); z toho vyplývá, že dieta pro„ Hiátová kýla by se měla chlubit vlastnostmi:
- Nutriční rovnováha / energetický příjem vážený podle jakýchkoli zvláštních fyziologických podmínek (těhotenství) a indexu tělesné hmotnosti subjektu (pokud je obézní, MUSÍ být dieta zaměřena na hubnutí, tedy pravděpodobně nízkokalorické)
- Prevence / léčba zácpy
- Značená distribuce jídel
- Snížení objemu jídla a trávicí námahy při večeři
Další užitečné rady jsou:
- Omezení příliš těsného oblečení
- Důkladné žvýkání
- Po jídle se vyvarujte cvičení pohybové aktivity
- Vyvarujte se kouření
- V přítomnosti GERD aplikujte VŠECHNA preventivní opatření při gastroezofageální refluxní chorobě (viz související článek): ne na koření, ne na alkohol, ne na příliš velká jídla, ne na příliš tučná jídla, ne na potraviny s nedostatečným nebo prodlouženým vaření atd.
PRO HYATAL HERNIA NEJSOU ŽÁDNÉ DOPLNĚKY POTRAVIN, KTERÉ JSOU ÚPLNÉ PRO DIETU.
Příklad diety Hyatal Hernia
VHODNÉ PRO:
- Pracovník s nadváhou, obědvá s chlebíčkem a večer se rozcuchá; nepraktikuje pohybovou fyzickou aktivitu
Hietal Hernia Dieta Příklad - 1. den
Dieta Hiátová kýla - 2. den
Příklad diety Hyatal Hernia - 3. den
Příklad diety Hyatal Hernia - 4. den
Hietal Hernia Dieta Příklad - 5. den
Příklad diety Hyatal Hernia - 6. den
Příklad diety Hyatal Hernia - 7. den