Břicho s kotoučem: cvičení na posílení břišních svalů pomocí pouze jednoho disku. Zde je kompletní trénink 4 ab cvičení s jediným kotoučem. Disk zvyšuje napětí na břiše pro efektivnější práci.
s hmotností - 4x10
Redakce Choice
Nejúčinnější
Dieta a prostatitida
zdraví prostaty
Multicentrum
doplňky
5 nejlepších opalovacích krémů na vlasy 2021
kosmetické výrobky
Index výkonu
trénink-fyziologie
Dětské vyklízecí manévry
zdraví dětí
