Používá se také k preventivní gymnastice a pokročilé rekondici svalů po traumatu - ačkoli nenabízí stejné výhody jako specifické nástroje, jako jsou proprioceptivní tablety.
Tagy:
sýry video cvičení gynekologie
Shutterstock
Vynalezl David Weck v roce 1999, bosu by nemělo být zaměňováno s fitballem - známým také jako swisse ball nebo gym ball - a s medicinbalem, místo toho mnohem starším.