Má se za to, že účinnost léčebného prostředku se může u jednotlivých jedinců lišit, je třeba zdůraznit, že použití bylin k léčbě nespavosti je obecně užitečné pouze v mírnějších případech a v každém případě nepatologického původu. Nejzávažnější případy nespavosti a / nebo na patologickém základě naopak vyžadují lékařskou pomoc.
Poznámka: Tento článek má čtenáři pomoci při rychlé identifikaci přírodních léčiv užitečných v boji proti nespavosti. U některých z uvedených prostředků tato užitečnost nemusela být potvrzena dostatečnými experimentálními testy provedenými vědeckou metodou. Kromě toho jakékoli přírodní lék má potenciální rizika a kontraindikace.
Pokud je k dispozici, doporučujeme kliknutím na odkaz odpovídající jednotlivému léku získat další informace o daném tématu. V každém případě vám připomínáme důležitost vyhýbání se samoléčení a předem se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili nepřítomnost kontraindikací a lékové interakce před přijetím jakéhokoli druhu bylin nebo jejich derivátů k boji proti nespavosti.
