Upravil Dr. Giovanni Chetta
.jpg)
Je třeba poznamenat, že „adherentní bloky“ (a spouštěcí body) se často nacházejí v oblastech kloubních závěsů, což jsou strategické oblasti pohybu a posturální kompenzace (např. Analgetické).
Poločas rozpadu kolagenových vláken v netraumatizované tkáni je 300–500 dní, u základní látky 1,7–7 dnů (Cantu & Grodin 1992). Nová kolagenová vlákna se ukládají podle mechanického napětí působícího na tkáň a základní látka se během krátké doby přizpůsobuje změnám prostředí kolem sebe.
Kromě toho existují z posturálních a životních důvodů svaly nebo svalové skupiny, které mají tendenci být v průběhu času stále více hypertonické a krátké a jiné hypotonické nebo slabé. Přesněji já posturální svaly skutečný, také nazývaný statický nebo tonikum (bočníkové svaly), neustále působí jako antigravitační systémy (jsou to táhla, díky nimž naše kostra stojí) zůstávají v napětí; mají převážně tonizující, stabilizační účinek. Z tohoto důvodu jsou to hluboké svaly, bohaté na vláknitou pojivovou látku a převážně červená svalová vlákna (svalová vlákna typu I nebo Slow Twitch) nebo s vysokým obsahem myoglobinu (vzhledem k vysoké požadované spotřebě kyslíku) a jsou řízeny motorickými neurony a nízká frekvence výbojů (pomalu působící, ale odolné svaly) .Mají tendenci se vyvíjet ke zkracování a právě jejich snížení pružnosti zahrnuje stlačení kloubu a následné předčasné opotřebení a relativní poškození (osteoartróza, snížení amplitudy pohybu, burzitida, zánět šlach atd.). Posturální svaly představují asi 2/3 našich svalů. Zásadní je jejich neustálé prodlužování a léčba protahováním a adekvátně prováděnými manuálními a pohybovými technikami.
Svaly náchylné k hyperaktivitě
Svaly náchylné k hypoaktivitě
hřbetní část těla
Triceps sural
Malý a střední gluteus
Ischio-crurali
Střední a dolní lichoběžník
Bederní paravertebrální
Přední zuby
Náměstí beder
Nahoře a subspinous
Horní lichoběžník
Deltoid
Výtah lopatkou
ventrální část
Adduktory stehna
Tibialis anterior
Rectus femoris
Prodlužovače nohou
Tenzor fascia lata
Peronieri
Husí svaly nohou
Mediální obrovský
Ileopsoas
Široký boční
Malý náprsník
Velký náprsník
Subscapularis
Břišní svaly
Scaleni
Hluboké flexory krku
Sterno-cleido-mastoid
Digastrický
Žvýkací svaly
Horní končetiny
Pronátory a supinátory
Extenzory a flexory
Svaly dynamický nebo fázický (spurt-svaly) jsou naopak svaly pohybu, urychlovače. Působí pouze tehdy, dojde -li k určitému povelu, a z tohoto důvodu jsou povrchní, bohatí na bílá svalová vlákna (svalová vlákna typu IIa a IIx nebo Fast Twitch) s průměrem větším než svalová vlákna typu I, chudá na pojivovou tkáň a inervovaná vysokou motorické neurony. frekvence výbojů (svaly rychlé, ale málo odolné). Časem mají tendenci normálně slábnout. Na tuto fázickou svalovou složku musí mít vliv zejména aktivita posilování svalů, která musí být prováděna pravidelně (zejména s postupujícím věkem).
Je nezbytné, aby ruční léčba vzala v úvahu existenci myofasciálních řetězců strukturovaných podle struktury tensegrity a dalších popsaných konceptů.
Technika masáže a karoserie TIB
Úvod
Technika masáže a karoserie ukázaná v této práci v zásadě představuje vývoj, také ve fyzioterapii a posturologickém oboru, „antistresové masáže“ vyvinuté Dr. Giovannim Leantim La Rosou v 80. letech 20. století. Masáž TIB a karoserie proto moudře mísí aspekty starověké orientální techniky (tuina a ajurvédská masáž, tai ji quan) a moderní západní techniky (trager, pojivová tkáň, myofasciální, kalifornský, rolfing, osteopatické techniky, pnf, mezieres) jejich integrací s novými technikami a jejich používáním podle aktuálních potřeb člověk a objevy psychoneuro-endokrinní-pojivové-imunologie:
Manuální dovednosti a metody TIB Massage & Bodywork jsou navrženy tak, aby bylo dosaženo následujících cíle:
- odstraňte blokádu, svalnaté brnění a navozte široké a správné dýchání a odhalte potěšení, které následuje po tomto osvobození.
- přivést subjekt k „uvědomění“ si vlastního těla a možnosti jeho řízení funkčnějším způsobem (zvýšení propriocepce).
- odpojte osobu od vnějšího světa tím, že ho uvedete do kontaktu s jeho vlastním vnitřním světem, „zpomalíte“ rytmus mozku a zahájíte tak regenerační a tvůrčí procesy organismu.
- vyřešit svalové kontraktury a myofasciální zatažení.
- eliminovat žilní stagnaci a intersticiální tekutiny s následným očistným působením organismu a zvýšením diurézy.
- vyživují klouby obnovením fyziologičtější ROM (rozsah pohybu)
- vědomě používat a učit používání neuroassociativního podmiňování vedoucího k pohodě.
- být integrovány a synergické s jinými technikami a terapiemi (akupresura, spinální manipulace, akupunktura, pohybové techniky, motorická rehabilitace, neurologická rehabilitace, instrumentální fyzioterapie, farmakoterapie, psychoterapie, chirurgie atd.) za účelem optimalizace konečného výsledku.
TIB Massage & Bodywork je tedy multifaktoriální tělesná technika, která synergicky spojuje v rámci jediného ošetření všechny výhody a přínosy běžně dosažitelné z několika samostatných metodik.
- Napjatost lidského těla
- Masáže a karoserie T.I.B.
- Masáž: historie, výhody, indikace a kontraindikace masáže
- Druhy masáží: terapeutická masáž, hygienická masáž, estetická masáž, sportovní masáž
- Klasická masáž: akční mechanismy a masážní techniky
- Nepřirozený životní styl a prostředí
- Síla vizualizace, stresu a neuroassociativního podmiňování
- Základní role těla a hmatu
- Pojivový a myofasciální systém
- Myofasciální pojivový systém a DOMS
- Tixotropie a tensegrity
- Masírujte manuální dovednosti
- Manuál masáže a karoserie TIB (MATIB)
- Masáž a karoserie TIB: k čemu slouží a jak ji provádět
- Masáž a posilování těla TIB (MATIB)
- The Massage & Bodywork TIB (MATIB)
- The Massage & Bodywork TIB (MATIB) - Results
- Masáž a karoserie TIB: závěry
.jpg)
