Pálení žáhy (pálení žáhy) je symptom způsobený bolestí žaludeční sliznice.
Sliznice žaludku je zodpovědná za produkci trávicí šťávy a sekreci ochranného hlenu.
Za normálních podmínek je vnitřní povrch orgánu chráněn hlenem, který brání korozivnímu působení kyseliny chlorovodíkové produkované žaludkem pro trávicí a antiseptické účely.
Pálení žáhy je způsobeno kontaktem žaludeční kyseliny s povrchem bez hlenu; může to být způsobeno nadbytkem žaludečních šťáv nebo nedostatkem ochranného hlenu.
Pálení žáhy často koreluje s různými chorobnými stavy, jako jsou:
- Hiátová kýla.
- Refluxní choroba jícnu.
- Zánět žaludku.
- Žaludeční nebo duodenální vřed.
Mezi nejčastější příčiny patří:
- Infekce Helicobacter pylori.
- Emoční faktory.
- Nezdravá strava a škodlivé potraviny.
- Zneužití alkoholu.
- Cigaretový kouř atd.
- Rozbor krve.
- Dechová zkouška.
- Vyšetření stolice.
- Emocionální faktory: snižte celkový stres a naučte se zvládat úzkost nebo krátkou náladu. Pokud je to možné, lépe organizujte pracovní směny. Užitečné mohou být anxiolytické léky předepsané lékařem.
- Pokročilý věk a nedostatečné vylučování hlenu: toto nepohodlí lze podpořit používáním určitých léků (předepsaných lékařem) a pečlivou organizací diety.
- Kouření, alkoholismus, přebytek nervových nápojů a dráždivého koření: přestaňte kouřit, pijte alkohol, kávu nebo energetické nápoje a jezte kořeněná jídla.
- Léky: nahraďte léky zodpovědné za pálení žáhy (NSAID, antibiotika atd.) Nebo je kombinujte s gastroprotektorem (vše předepsáno lékařem).
- Přebytek špatně stravitelných potravin: výrazné snížení počtu dotyčných potravin a výběr vhodnějších technik vaření.
- Plnohodnotná gastritida potravinového původu: dodržujte konkrétní dietu a v případě potřeby dočasně užívejte léky (předepsané lékařem). Žvýkejte vždy pomalu. Vyvarujte se příliš velkých jídel. Rozdělte dietu na alespoň 5-6 jídel denně.
- Behaviorální a další faktory, které ovlivňují stravitelnost: vyhněte se příliš těsnému oblečení na opasku, jděte hned po jídle spát atd.
- Novotvary: chirurgie.
Nejvhodnější způsoby vaření jsou středně dlouhé:
- Pošírované / vařené v horké vodě.
- Vakuové vaření.
- Vasocooking.
- Vaření v tlakovém hrnci.
- Pečení ve fólii.
- Sladké vaření na pánvi s malým nebo žádným tukem.
- Všechno nezdravé jídlo, zejména rychlé občerstvení: hranolky, hamburgery, párky v rohlíku, krokety atd.
- Významné porce mléka a jogurtu: jedná se o potenciálně nestravitelné potraviny, a to jak pro bohatost vody, tak pro množství bílkovin a tuků.
Jediným produktem, který má přímý a inhibiční účinek na pálení žáhy, je lékořice. Používají se také:
- Heřmánek.
- Malinové listy.
- Máta.
- Mrkev.
Pro ty, kteří trpí psychosomatickým pálením žáhy, se zvažují také přírodní prostředky:
- Pokročilé relaxační techniky.
- Mentální trénink.
- Relaxační aktivity, jako je jóga.
- Psychoterapie.
- Hydrogenuhličitan sodný: například Citrosodina®. Kontraindikováno v případě hypertenze.
- Uhličitan vápenatý: například Cacit, Metocal a Recal. Kontraindikováno v případě zácpy.
- Hydroxid hořečnatý: Kontraindikováno v případě průjmu.
- Hydroxid hlinitý: například Maalox®. Kontraindikováno v případě zácpy.
- Lansoprazol: například Pergastid, Lomevel a Lansox.
- Omeprazol: například Antra a Nansen.
- Nizatidina: například Nizax, Cronizat a Zaniza.
- Ranitidina: například Zantac a Ranibloc.
- Cimetidin: například Ulis, Biomag a Tagamet.
- Famotidin: například Famotidine EG a Myliconacid.
- Clebopride.
- Domperidon.
- Metoklopramid.
- Erythromycin.
- Levosulpirid.