Příliš citlivé zuby způsobují vnímání ostrých a bodavých bolestivých podnětů. Ačkoli jsou tyto události krátké, jsou vnímány se značným násilím.
Přecitlivělost nastává při kontaktu zubů se sladkými, kyselými, teplými nebo studenými pokrmy nebo při velmi energickém čištění (čištění) a žvýkání.
Příčiny mohou být různé a mohou mít fyziologický nebo patologický typ. Léčba se liší podle spouštěcího činidla.
Publikovaný materiál má umožnit rychlý přístup k obecným radám, návrhům a prostředkům, které lékaři a učebnice obvykle pro léčbu citlivých zubů vydávají; takové indikace nesmí v žádném případě nahradit názor ošetřujícího lékaře nebo jiných zdravotních specialistů v oboru, kteří pacienta ošetřují.
.
- Zubní kaz;
- Zubní trauma;
- Bruxismus opotřebení
- Expozice kořenů zubů a přítomnost parodontálních kapes.
- Správná technika kartáčování vyžaduje, aby byl pohyb svislý (pro obě strany oblouků), nikdy horizontální. Začíná od límce zubů a pokračuje směrem k vrcholu, aniž by přešel do protějšího oblouku.
- Pouze na žvýkacích plochách premolárů a molárů je aplikován horizontální pohyb.
- Optimální frekvence čištění je po každém jídle.
- Typ zubní nitě: může být voskovaná nebo nevoskovaná, v závislosti na použití (odstranění zubního kamene nebo plaku, zavřené nebo křivé zuby atd.) Je nutné dávat velký pozor, aby nedošlo k poranění dásní jejich krvácením.
- Typ zubního kartáčku: nejúčinnější je krátká hlava, vybavená měkkými štětinami různé délky.
- Konzumujte potraviny s nízkým obsahem kyselin.
- Čistěte si zuby alespoň půl hodiny po jídle a ne hned, abyste se vyhnuli působení kyselin obsažených v jídle.
- Používejte mírně agresivní zubní pasty.
- Léčte jakoukoli gastroezofageální refluxní chorobu (GERD).
- Vyhněte se zvracení, které si sami vyvoláte (typické pro některé poruchy příjmu potravy, jako je bulimie nervosa a mentální anorexie).
- Zabraňte tření mezi zuby vyvolané nočním broušením díky použití sousta.
- Rozbití tvrdých a tvrdohlavých jídel.
- Pomocí zubů řezejte, lámejte nebo mačkejte předměty.
- Špatná operace čištění.
- Konzumujte potraviny, které je mohou mechanicky poškodit.
- Jezte hodně kyselých potravin.
- Čistěte si zuby bezprostředně po jídle.
- Používejte velmi agresivní zubní pasty a bělící procedury.
- Zanedbání regurgitace GERD.
- Zanedbejte noční mletí.
- Nízký obsah sacharidů a jednoduchých cukrů. Očividně není vhodné držet dietu s nízkým obsahem glukózy s jediným cílem zabránit zubnímu kazu.
- S nekariogenními cukrovými alkoholy: některé jsou syntetické, například xylitol, a používají se ke slazení potravin a žvýkaček.
- Čistit zuby vám mohou také žvýkačky bez cukru a xylitolu.
- Potraviny bohaté na vápník a fosfor: tyto dva minerály jsou z velké části obsaženy v mléce a derivátech. Jsou to přirozené složky hydroxyapatitu, základního materiálu pro kosti a zuby.
- Potraviny bohaté na fluorid: je nezbytný pro strukturování vnější skloviny zubů. Obsahují velké množství: broskvové produkty, víno, čaj, ovocné šťávy atd.
- Jídlo a pití při pokojové teplotě.
- Nekyselá jídla a nápoje.
- Jídlo a pití vůbec nebo málo sladké a nelepivé.
- Příliš bohaté na uhlohydráty: všechny uhlovodany fermentovatelné bakteriemi mají predispozici ke vzniku zubního kazu. Zásadní roli hrají i složité, skládající se převážně ze škrobu. Celkově by glycidy měly představovat přibližně 45-60% celkové energie.
- Příliš bohaté na jednoduché cukry: jsou nejškodlivější a nacházejí se ve všech sladkostech, ale také v ovoci. Malá část je ukryta v zelenině. Celková částka by se měla pohybovat v rozmezí 10–16%.
- Olejnatá semena ve skořápce: lískové, vlašské, pistácie, mandle, piniové oříšky atd.
- Ovoce se semeny nebo semeny: mohou být žvýkány omylem (semena švestek, třešní, papáje atd.) Nebo dobrovolně (semena kiwi, hroznů atd.).
- Mušle: v některých receptech, jako jsou špagety s mořskými plody nebo polévky z mořských plodů, se může stát, že se skořápka mlžů (mušle, škeble, ústřice atd.) Nebo plžů (mořští plži) rozbije a skončí v dutém ústním.
- Maso na kosti: Kousnutí do kosti může zlomit zuby. To je případ: žeber, florentské, pancetty a coppone s kostí, kotlety atd.
- Velmi tvrdá jídla: nejnápadnější případ tvoří křupavé mandle nebo sušené kaštany.
- Studená jídla a nápoje: zmrzlina, nanuky, kaše, mléčné koktejly, smoothie, mražené dezerty, dezerty a dorty z lednice, voda a jiné nápoje atd.
- Teplé jídlo a nápoje: vývar, smažené, pečené na grilu, horká čokoláda, čaj, bylinné čaje atd.
- Kyselá jídla a nápoje: cola, orangeade, soda, džusy, přírodní ovocné šťávy, limonády, dresinky na bázi vinaigretu a citronety, citrusové dezerty (grapefruit, citron) atd.
- Sladká jídla a nápoje: cukrovinky, lískooříšková pomazánka, med, kondenzované mléko, lžičkové dezerty, džem, balené ovocné šťávy, karamel, marshmallow, pusinky atd.
zubní.
- S odpovídající frekvencí a intenzitou.
- Technicky správným způsobem.
- S neporušeným a vhodným zubním kartáčkem.
