Plynatost je fenomén stejně nepříjemný jako trapný, který se projevuje abnormálním nahromaděním plynů v gastrointestinálním traktu. Směs střevních plynů, uvolněná pod tlakem přes anální svěrač, produkuje charakteristický hluk v důsledku průchodu vzduchu anální trhlinou, zatímco plynná směs, která ji charakterizuje, je zodpovědná za nepříjemný zápach vnímaný subjektem a těmi, kteří bohužel vedle mu.
Plynatost je často bezprostředním důsledkem nesprávné stravy, a to jak z hlediska kombinací potravin, tak i výběru potravin. Plynatost je často způsobena užíváním léků a méně často odráží patologie, jako je intolerance laktózy / fruktózy, syndrom dráždivého tračníku, gastritida, celiakie.
Plynatost může být zvýrazněna v přítomnosti stresu, deprese, nervového napětí a dysbiózy (alterace bakteriální flóry). Kromě nadměrné syntézy plynu v gastrointestinálním traktu je plynatost obvykle doprovázena oteklým žaludkem (nadýmáním), říháním a bolestmi žaludku.
Publikovaný materiál má umožnit rychlý přístup k radám, návrhům a obecným léčebným prostředkům, které lékaři a učebnice obvykle pro léčbu plynatosti vydávají; takové indikace nesmí v žádném případě nahradit názor ošetřujícího lékaře nebo jiných zdravotních specialistů v oboru, kteří pacienta ošetřují.
„Jediným účinným prostředkem, jak se vyhnout plynatosti, je odstranit ze stravy všechny potraviny obsahující laktózu
- Uhlí - rostlinné, živočišné, složené a léčivé officinalis - je nejznámějším a nejúčinnějším bylinným prostředkem k boji proti nepatologické plynatosti. Uhlí je jedinou látkou schopnou adsorbovat plyny a může se pochlubit mimořádnými adsorpčními vlastnostmi, jako je začlenění přebytečného vzduchu pohlceného napájecím zdrojem.
- Karminativní rostliny také pomáhají omezit otok břicha, který charakterizuje plynatost. Na rozdíl od uhlí tyto léky působí proti nadýmání tím, že eliminují (spíše než adsorbují) plyny:
- Angelica (Angelica archangelica L) → † "spasmolytické, prokinetické a karminativní činnosti
- Anýz (Pimpinella anisum) → karminativní, trávicí a antimikrobiální vlastnosti
- Heřmánek (Chamomilla recutita) → spasmolytické, protizánětlivé a antibakteriální
- Fenykl (Foeniculum vulgare) → † "stimulující účinek na pohyblivost žaludku a střeva, protikvasivá aktivita
- Melissa (Melissa officinalis) → † "relaxační, trávicí, antibakteriální, protizánětlivé, spasmolytické vlastnosti
- Glutamin: velmi důležitá aminokyselina pro metabolismus enterocytů (střevní buňky zodpovědné za dokončení trávicích procesů a vstřebávání živin)
- Parasympatická mimetika (muskarinové agonisty): podporou peristaltiky tato léčiva urychlují čas pro odstranění střevního plynu. Například: Bethanechol (např. Myocholine)
- Antibiotická terapie + doplnění trávicích enzymů: indikováno k odstranění plynatosti spojené s bakteriální kontaminací tenkého střeva
- Probiotické doplňky: užitečný lék v případě plynatosti spojené s meteorismem. Tyto léky podporují vznik a šíření symbiontové bakteriální flóry. Před užitím jakéhokoli léku se vždy poraďte se svým lékařem: například mléčné fermenty přijaté v nadměrném množství mohou někdy zhoršit syndrom bakteriální kontaminace, čímž se získá opačný účinek než požadovaný.
- Laxativní léky: v případě plynatosti spojené se zácpou mohou být dobrým prostředkem k „vyčištění“ střevních stěn od potravinového odpadu před provedením specifických ošetření ke zlepšení absorpční selektivity střevní bariéry
