Okamžitě je třeba řešit symptomy úzkosti a relaxační techniky (Jacobson, autogenní trénink atd.) A hypnóza by mohla být platnější okamžitou podporou než drogy, protože i když z nich nebude mít prospěch každý, ti, kteří budou moci zažít budou (a mluvíme o číslech v tisících) alespoň odstraněny z vedlejších účinků psychotropních léků.
Pro ty, pro které bude farmakologie povinná, je však nutné zvážit možnost co nejdříve je odstranit z léčiv, třeba pomocí jedné z těchto technik, aby se co nejvíce přiblížily začátku nouzová terapeutická fáze.
V pozdější fázi lze řešit další příznaky, jako je vyhýbání se. První intervence technikou „systematické desenzibilizace“ může mnoha obětem pomoci vzpomenout si na útoky bez nadměrné úzkosti. To by znamenalo otevřít cestu ke středně dlouhé psychoterapii, která by mohlo vyvolat „kognitivní restrukturalizaci“ pacienta, to znamená, že by mu mohlo pomoci přehodnotit celou událost v objektivnějším světle.
Psychická tíseň mnoha přeživších je například spojena s pocitem viny za „zvládnutí“, zatímco mnoho dalších nevinných lidí zemřelo na jejich místě náhodou; u příbuzných naopak vzniká intenzivní obtíž při smutku nebo přijetí ztráty.
S kognitivně-behaviorální terapií, která využívá alespoň uvedených technik, lze rozumně doufat, že přivede pacienty zpět do přijatelného života v nebiblické době, protože tento typ terapie je zaměřen na problém, a ne na základní příčiny psychické poruchy. V případech, jako je PTSD, je ve skutečnosti zbytečné, ne -li škodlivé, jít hlouběji, protože aby bylo možné doufat, že bude moci zasáhnout hlouběji, je v první řadě nutné pacienta rychle osvobodit ze zajetí psychologických nepohodlí, aby se obnovily nepostradatelné kognitivní a emocionální zdroje.
PTSD: Emotocognitive Psychotherapy
Když se pacient vzpamatuje do psychologického fungování blíže k jeho obvyklým úrovním, pak ho může napadnout zapojit ho do „uvolněnější“ terapie, která možná bere v úvahu hlavně jeho osobnostní charakteristiky a individuální historii.
Psychologická terapie s emotokognitivní orientací, zaměřená na osobu, která již má příznaky posttraumatické stresové poruchy, má za cíl zvýšit možnost funkční reorganizace osoby usnadňující přístup k osobním a sociálním zdrojům schopným podporovat symptomy řešení, předcházet relapsům nebo chroničnost, nebo v každém případě zlepšit nepříjemnou situaci.
V modelu emotokognitivní psychologie jsou v současné době posttraumatické a akutní stresové poruchy označovány jako stresově reaktivní nebo stresové úzkostné poruchy. Psychofyziologická reakce na stres, to je typ vnímání, reprezentace, tedy zpracování, které si pacient vytvoří v kontextu, který definujeme jako bio-psycho-sociální, je to, co je třeba reorganizovat, aby se pokusil zmírnit příznaky, které také vážně narušují „normální“ výkon sociálních aktivit, práce, školy a mezilidské.
Terapie posttraumatické stresové poruchy a akutní stresové poruchy v emotokognitivní psychologii má za cíl prolomit začarovaný kruh, definovaný jako dysfunkční smyčka, který byl vytvořen na psycho-sociální úrovni; jinými slovy, pokusí se reorganizovat prostředky, které pacient používá k tomu, aby se jim vyhnul, a neúspěšně se pokusí vyřešit problém již ne proti sobě, ale ve svůj prospěch.
Pamatujeme si, že porucha není živena a udržována pouze pacientovým chováním, myšlenkami a nefunkčními činy, ale také reakcemi lidí, kteří se točí kolem toho, co můžeme definovat jako „nositele symptomů“.
Psychologická terapie je krátká, jako téměř u všech poruch úzkostných klastrů, a je vysoce účinná. Je zjevně nutné obrátit se na odborné psychology schopné používat nové techniky odvozené z emotocognitivní psychologie.
, kvůli obrazům nebo myšlenkám souvisejícím s traumatickou událostí, která se mi vrátila do mysli.
5. Zažil jsem silné opakující se emoce s tím související.
6. Měl jsem sny o té události.
7. Snažil jsem se vyhnout tomu, co mi mohlo připomínat.
8. Měl jsem pocit, že se to nestalo nebo to není skutečné.
9. Snažil jsem se o tom nemluvit.
10. Do mysli mi najednou vstoupily obrazy události.
11. K zamyšlení mě přivedly další myšlenky.
12. Uvědomil jsem si, že s tím mám stále mnoho emocí, ale nebral jsem je v úvahu.
13. Snažil jsem se na to nemyslet.
14. Každá vzpomínka mi připomínala emoce spojené s tou „událostí“.
15. Emoce s tím spojené byly jako jakési omámení.
Upravil Dr. Stefano Casali
