Dnes si připravíme kuskusového králíka. Pozornost! Neříkal jsem „králík S cou cous“, ale OF cous cous. Abychom přinesli jeden ze symbolů Velikonoc na stůl, ale bez podávání masa, použijeme hliníkovou formu a naplníme ji lahodným zeleninovým kuskusem! Pojďme zjistit myšlenku!
Video s receptem
Problémy s přehráváním videa? Znovu načtěte video z youtube.
Občanský průkaz receptu
-
Ingredience
- 120 g předvařeného kuskusu
- 150 g vody
- 150 g cukety
- 150 g cherry rajčat
- 30 g sultánů
- 1 špetka soli
- Q.b. pepře
- 1 lžička česneku
- 1 snítka petrželky
- 1 lžička kari
- 1 lžička hořčice
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje
Potřebné materiály
- Kastrol
- Misky různých velikostí
- Prkénko
- Nůž
- Pánev na vaření
- Řádkové citrony nebo struhadlo
Příprava
- Pro přípravu kuskusového králíka začněte omáčkou. Cuketu omyjeme, pokrájíme a nakrájíme na malé kostičky. Cherry rajčata omyjte a nakrájejte na kousky. Rozinky změkčete tak, že je zalijete teplou vodou.
- Zeleninu nalijte do pánve, přidejte kapku oleje, sůl, česnekový prášek a pepř: vařte na mírném ohni asi deset minut. Rozinky slijte z namáčecí vody a přidejte je k zelenině. Dokončete petrželkou.
Věděli jste, že ...
Lze použít mnoho dalších druhů zeleniny, jako je paprika, špenát, radicchio, mrkev, lilek, hrášek atd.
- Mezitím dejte předvařený kuskus do mísy, přidejte lžičku kari a pokapejte olejem. Nalijte vodu do kastrůlku, přidejte špetku soli a přiveďte k varu. Když vře, vlijte vodu do kuskusu, rychle promíchejte, přikryjte potravinovou fólií a nechte 5 minut odpočinout, aby kuskus hydratoval.
- Kuskus je hotový, když absorbuje veškerou vodu: oloupejte ho vidličkou a promíchejte se zeleninou, dochuťte lžičkou hořčičné omáčky.
- Přeneste kuskus na zeleninu ve formě na velikonoční zajíček: stiskněte vidličkou a nechte 5 minut odpočinout.
- Otočte kuskusového králíka do servírovací misky. Ozdobte salátovými listy nebo cherry rajčaty.
Komentář Alice - PersonalCooker
Kuskusový králík přinese na stůl radost: můžete ho podávat s jogurtovou omáčkou nebo obohatit špenátovou omáčkou. Alternativní a zábavný způsob, jak přimět i ty nejmenší jíst zeleninu!