The malinový keton je to nová složka obsažená v některých doplňcích zaměřených na likvidaci tělesného tuku; je to extrakt z malinového ovoce (v angličtině malina), většinou syntetizovaný na průmyslové úrovni (aby obsahoval náklady, jinak přemrštěný) a přidaný v koncentracích až 450krát vyšších, než jsou koncentrace obsažené v části relativního čerstvého ovoce; malinový keton je proto termogenní aktivní složkou používanou ve výživových doplňcích spalujících tuky.
Co jsou ketony?
Ketony (CnH2nO) jsou molekuly složené z karbonylové skupiny (C = O) a dvou alkylových radikálů (R); ketony pocházejí z oxidace sekundárních alkoholů redoxem a v lidském organismu představují „plýtvání“ produkcí energie (i když některé tkáně jsou schopny je znovu použít); když jsou krevní koncentrace ketonů (nebo ketonových skupin) v krvi nadměrné (kvůli nedostatečné dietě nebo nízkému obsahu sacharidů), působí „toxicky na buněčné úrovni (zejména pro nervový a ledvinový systém), protože jejich likvidace není účinná dost na kompenzaci nahromadění.
Proč jsou dnes ketony toxické základ mnoha „extrémních“ diet na hubnutí?
Zeštíhlující diety, které způsobují nárůst ketonů, se používají v oblasti hubnutí, protože tyto katabolity brzdí nervový podnět chuti k jídlu; na druhé straně vyvstává otázka: být potenciálně škodlivými látkami, jaké důsledky by mohly nastat v souvislosti s ketogenní dietou s doplňováním malinového ketonu? Upřímně, na kůži bych je nezažil.
Teorie: účinnost a mechanismus účinku doplňků s malinovým ketonem
Doporučuje se integrace ketonů s malinovým ketonem (společností, která jej uvádí na trh) při provádění diet na hubnutí, jako jsou spalovače tuků, a při NON-farmakologické léčbě mastné nepružné kůže a plešatosti.
Podle amerického lékaře Dr. Mehmeda Oz je malinový keton schopen redukovat tukovou tkáň na základě „celkového metabolického zvýšení“ organismu, což je mechanismus, který leží na základně všech ostatních termogenních doplňků.
Některé studie pozorovaly metabolické účinky malinového ketonu na morče i na člověka; vědci proto zdůraznili korelaci mezi příjmem malinového ketonu a:
- Zvýšení "adiponektin (Malinový keton zvyšuje jak lipolýzu, tak oxidaci mastných kyselin v adipocytech 3T3-L1; Anti-obézní působení malinového ketonu - ZVEŘEJNĚNO)
- Zvýšeno noradrenalin (katecholamin - hormon, který také podporuje lipolýzu)
- Zvýšení pružnosti pokožky (Účinek topické aplikace malinového ketonu na dermální produkci inzulínu podobného růstového faktoru-I u myší a na růst vlasů a pružnost pokožky u lidí - VYDÁNO).
- Stimulace růstu vlasů u subjektů postižených alopecií.
Proto se předpokládalo, že kromě podpory hubnutí by hormonální dopad malinového ketonu mohl významně prospět i těm se sníženou tolerancí glukózy (včetně diabetu 2. typu) nebo metabolickými změnami různého druhu.
Nakonec je možné, že doplněk malinového ketonu, vložený do kontextu nízkokalorické diety, může usnadnit redukci tukové tkáně, tedy generalizované hubnutí.
Způsob použití a vedlejší účinky
V tuto chvíli není k dispozici dostatek informací, aby bylo možné stanovit maximální dávku příjmu; je pravda, že se jedná o doplněk stravy, a nikoli o lék, avšak působením stimulačního účinku na katecholaminy (podobným způsobem jako kapicin, na synefrin, na kofein atd.) je možné, že nadměrné dávky malinového ketonu vyvolávají nervozitu, poruchy spánku a všechny vedlejší účinky související se zneužíváním termogenních doplňků (které jsou výrazně zhoršeny „diskutabilními“ nízkokalorickými nízkokalorickými dietami).
Dávky kolem 200mg / den doplňků malinového ketonu (ne čistých ketonů!), Rozdělené na dva 100mg příjmy by mohly být účinné a považovány za bezpečné.
Pozn. Doplněk malinového ketonu se NEDOPORUČUJE během těhotenství, kojení a vývoje kvůli nedostatku konkrétních informací.
