". Tato aktivita může být víceméně jasná a podrobná, může mít více či méně souvislou narativní strukturu, vyznačuje se hlavně vizuálními vjemy a občas dokáže předvídat emocionální zapojení jednotlivce."
Orientačně se věří, že člověk může snít v průměru dvě hodiny za noc a že trvání snu se může pohybovat od 5 do 25 minut. Kdysi se věřilo, že lidé snili pouze a výhradně ve fázi REM, ale nedávné studie ukázaly, že ve skutečnosti je možné snít i ve fázi bez REM (NREM). Sny REM se však snáze pamatují.
ukazovaly by na neschopnost zvládnout obzvláště úzkostné nebo konflikty sužované situace v reálném životě.
Někteří lidé tvrdí, že se jim opakují noční můry, pravděpodobně související s velmi těžkými životními obdobími; zatímco jiným lidem se stává, že se noční můra promění v pozitivní sen. Také v tomto případě nemusí být interpretace jednoduchá. Obrátit se na specializované postavy, jako jsou psychologové, by se však v tomto smyslu mohlo ukázat jako užitečné, protože - i když negativní - jsou to vždy sny.
