Hypnóza, těhotenství a ženské problémy

Jak může hypnóza pomoci těhotným ženám as ohledem na porod?

Od prvních dnů těhotenství se ženské tělo mění tak, aby přivítalo nový život. Změny ovlivňují nejen fyzický, ale také mentální a emocionální svět. Psychologická podpora pomocí hypnózy se ukazuje jako platná pomoc pro tuto konkrétní fázi života.
Zejména s psychologickou podporou budeme schopni zmírnit malé nepříjemnosti těhotné ženy, usnadnit vztah s jejím tělem a jejími emocemi a připravit ji, aby čelila okamžiku narození vědoměji. S hypnózou pak můžeme pomoci ženě uvolnit se a najít v sobě zdroje, sílu a energii, aby si lépe užila tento nádherný okamžik.
Stručně řečeno, cíle jsou: zažít těhotenství tak klidně, jak je to jen možné, vědět, jak zvládat příznaky, být sama se sebou a porozumět svému tělu, lépe si uvědomovat své emoce, naučit se naslouchat sama sobě a vědět, jak zvládat úzkosti a strachy, které ovlivňují přítomnost, sdílejte své zkušenosti s jinými ženami.

Jsou schůzky individuální nebo skupinové?

Setkání mohou být individuální nebo skupinová. Jako skupina je cesta strukturována do osmi setkání. Relaxační cvičení střídají chvíle sdílení zážitků.
Těhotenství a porod často prožíváme s obavami, ale místo toho mohou představovat chvíle klidu a osobního a párového růstu. Zásadní věcí je postavit se k nim připraveni, sebejistí ve svých vlastních zdrojích a především bez úzkosti a úzkosti.
Přesně od účinnosti, kterou hypnóza prokázala při zvládání úzkosti, při posilování ega a při kontrole bolesti, byl vyvinut projekt přípravy na porod, který umožní budoucí matce prožít jej co nejlépe cesta ..
Hypnóza je platným spojencem k dosažení stavu vnitřní pohody a klidu a využití dosud nevyjádřeného osobního potenciálu. Během hypnotické indukce se v ženě vytváří příjemné uvolnění, rozptýlení pozornosti, optimistické očekávání se zvýšením sebe sama -úcta. Potom zavedením adekvátních návrhů k získání změny vnímání bude úleva od bolesti ještě větší, dokud nebude úplná. Racionální mysl se odlehčuje, dokud se nezbaví sociálních a úzkostných složek bolesti a emocionální mysl se nepotvrdí, takže se posiluje, aby se vytiskl otisk vrozených znalostí, které fyziologicky podporují dokončení porodu.

Příprava na porod prostřednictvím hypnózy je vynikající metodou k prolomení začarovaného kruhu „úzkost-bolest-úzkost-bolest“, čímž se jasně sníží riziko poškození matky a plodu.

Pomocí hypnotické techniky není bolest odstraněna, ale je modulována. Bolestivý pocit, přestože je přítomen, se dostává do svědomí těhotné ženy, která je v upraveném stavu (trans). Signál bolesti lze vnímat oslabeným a snesitelným způsobem. Především méně zasahuje do probíhající dilatace.

Mezi objektivní výhody tedy patří zkrácení doby porodní, „zvýšení indexu vitality plodu, snížení krvavých operací na vaginálním kanálu a extrakčních manévrů plodu, snížení krvácení a období zotavení. plodu. “rychlejší a úplnější puerpera.

K tomu se přidává lepší přístup k možnému císařskému řezu a lepší klinické a psychologické zotavení v pooperační fázi, s menší bolestí při usazování dělohy, rychlejší regenerací střeva a kratší dobou imobilizace na lůžku ...

Je také zdokumentováno, jak tato zkušenost, i když je zaměřena na událost narození, přináší celkové zlepšení člověka. Jednotlivé zdroje, mobilizované a posílené hypnózou, se mohou stát stabilním a přístupným aktivem v době nouze.

V neposlední řadě si připomeňme obecný přínos, který mají ženy z používání hypnózy. Tento nástroj lze ve skutečnosti použít, dokonce i po porodu, v každém okamžiku života.

Další články na téma "Hypnóza a těhotenství"

1. Hypnóza, těhotenství a ženské problémy
2. Hypnóza, těhotenství a ženské problémy