Psychologie sportu

Upravil Dr. Stefano Casali

" druhá část

Kromě technických aspektů základní filozofie, která by měla inspirovat k intervenci sportovní psychologa také trenér považuje sportovce za nezávislou osobu schopnou navazovat smysluplné vztahy, provádět nezávislou analýzu výkonu a vyrovnávat se s obtížemi také prostřednictvím kreativních řešení. Strategie mentální přípravy, aby byly účinné, musí být dohodnuty s sportovec a trenér, poté pravidelně aplikován v tréninku a soutěži. Musí být také přizpůsobeni a zdokonalováni v průběhu učení a podle individuálních změn. Program mentální přípravy musí brát v úvahu vlastnosti sportu, potřeby sportovce a individuální postupy přípravy na školení a na soutěž Program musí být soudržně začleněn do technického školení prostřednictvím řady cvičení zaměřených na zlepšení mentálních dovedností. V posledních desetiletích vyvinuli sportovní psychologové velké množství intervenčních strategií, jejichž cílem je pomoci sportovci zlepšit jeho výkon a vyrovnat se se stresem ze závodu. Velké množství studií a empirických výsledků v tomto odvětví dalo podnět k uplatnění individualizovaných mentálních přípravných postupů, aby splňovaly potřeby sportovce také ve vztahu ke specifickým vlastnostem provozovaného sportu.Mezi nejčastěji používané způsoby psychologické intervence patří formulace cílů, mentální praxe, zvládání emocí, modulace psychofyzické úrovně aktivace, kontrola pozornosti a myšlenek. Studium sportu je třeba provést zkoumáním hlavních fyzické, technické, taktické, organizační a mentální nároky. Hluboké informace o sportovci lze získat prostřednictvím rozhovoru, přímého pozorování, psychologických testů a dalších idiografických hodnotících postupů. Analýza musí vzít v úvahu chování, myšlenky a emoce při tréninku a soutěži. identifikovat silné a slabé stránky, úroveň motivace, způsoby reakce na obtíže a stres při tréninku a soutěžích, mentální schopnosti se vyvíjely spontánně a častěji, kvalitu vztahu s trenérem a ostatními sportovci.

Bibliografie

Greenspan, M. J., & Feltz, D. L .. Psychologické intervence u sportovců v soutěžních situacích: Recenze. Sportovní psycholog, 3, 219-236.
Hardy, L., Jones, G., & Gould, D. (1996). Pochopení psychologické přípravy na sport: Teorie a praxe elitních interpretů. Chichester: Wiley & Sons.
Robazza, C., Bortoli, L. a Gramaccioni, G .. Psychická příprava ve sportu. Řím: Luigi Pozzi.
Robazza, C., Pellizzari, M., & Hanin, Y .. Samoregulace emocí a sportovní výkon: Aplikace modelu IZOF Psychologie sportu a cvičení, 5, 379-404.
Tenenbaum, G. (Ed.). . Praxe sportovní psychologie. Morgantown, WV: Informační technologie pro fitness.
Williams, J. M. (Ed.). . Psychologie aplikovaného sportu: Osobní růst ke špičkovému výkonu (5. vyd.). New York, NY: Společnosti McGraw-Hill.

Webová stránka:

www.psicologiadellosport.it
www.psicologiasportiva.it
www.psicosport.it
www.psycosport.com
www.psymedisport.com
www.aipsweb.it
www.geocities.com
www.ecomind.it
www.atlete.it
www.psychomedia.it

Doporučená četba

Psychologie sportu - Dino Giovannini a Laura Savoia
Pohyby těla - Psychologie sportu mezi výzkumem a aplikací - Paolo Bozzaro, Fulvio Giardina a Salvatore Ottaviano (editoval)
Jízda na duze - Simona Giorgi (upravil)
Antonelli Ferruccio, Čtení ze sportovní psychologie, 1987, 160 s., Pozzi Edizioni;
Antonelli Ferruccio - Salvini Alessandro, Psychologie sportu, 1987, 525 s., Lombardo Editrice;
Bal Filoramo Liliana, Psychologie sportu mezi výkonem a pohodou, 2001, 160 s., CELID;
Brugnoli Maria Paola, Mentální tréninkové techniky ve sportu, 2005, RED Edition, Milan
Butler Richard, Psychologie a sportovní aktivita. Praktický průvodce pro zlepšení výkonu, 1998, 160 s., Vědecké myšlení;
Carbone Fulvio - Lupatelli Diego, Psychologie a sport, 1991, 206 s., Nakladatelství Usher;
Cei Alberto, mentální trénink. Praktický průvodce psychologickým tréninkem sportovce, 1987, 81 s. Edice Pozzi;
Cei Alberto, Psychologie sportu, 1998, 324 s., Il Mulino;
Coca S., Prvky tréninkové psychologie, 1991, 120 s., Sports Press Society;
Cosmai Mauro, Psychologické a psychoterapeutické intervence ve sportu, 1995, 151 s., Sports Press Society;
Cratty Bryant - Pigott Robert E., Psychologie sportu, 1988, 120 s., Sports Press Society;
De Moja Carmelo A., Psychologie sportu, 1987, 118 s., Piccin-Nuova Libraria;
Portýři Francesco, Autogenní trénink ve fotbale, 1992, 117 s., Sports Press Society;
Portýři Francesco, Psychologie fotbalisty, 1993, 228 s., Sports Press Society;
Giovannini Dino - Savoia Laura, Psychologie sportu, 2002, 202 s., Carocci
Lombardo Giovanni - Cavalieri Paola, Psychologie osobnosti ve sportu, 1994, 248 s., Carocci publishing;
Longoni Umberto, Věc mysli, 1995, 186 s., Calderini;
Martens Rainer - Bump Linda, Psychologie sportu, 1991, 624 s., Borla;
Merola G. - Benedetti S. - Landi S., Sportovní psycholog ve fotbalové škole, 2007, 80 s., Ed. Luigi Pozzi;
Polani.D., Psychologie ponoření, 1999, 96 s., Olympia;
Prunelli Vincenzo, Psychologie sportu ve 400 otázkách a odpovědích, 1998, 330 s., Calzetti Mariucci;
Ruský Salvatore, Předkonkurenční úzkost, vztek a agrese. Studie o osobnosti vrcholových sportovců, 2003, 70 s., CULC;
Saibene Franco - Rossi Bruna - Cortili Gabriele, Fyziologie a psychologie sportu, 1995, 344 s., Zanichelli;
Saglio G., Zola C., Nahoru a do sebe. Horolezectví a psychologie, 2006, 300 s., Priuli & Verlucca
Salvini Alessandro - Tarantini F., Činnost mysli a motoru, 1989, 144, Borla;
Salvini Alessandro, Ženská identita a sport, 1982, 230 s., Nová Itálie;
Spinelli Donatella, Psychologie sportu a lidského pohybu, 2002, 215 s., Zanichelli;
Tamorri Stefano, Neurověda a sport. Psychologie sportu, 1999, 322 s., UTET;
Land Luca - Occhini Laura, Psychologie sportu, 1997, 204 s., Guerini Scientifica;