Viz také: doplňky tribulus terrestris
Tribulus terrestris je rostlina (Tribulus terrestris L.) patřící do rodiny Zygophyllaceae. Je rozšířený v Evropě, Asii, Africe a Austrálii, v tropických teplých oblastech.
Tradiční použití
Tribulus terrestris se po staletí používá v tradiční čínské a indické medicíně k různým účelům. Podle místních přesvědčení má tato rostlina regulační a čistící účinek (působí při dysfunkcích renálního, jaterního a gastrointestinálního původu); jako takový se používá k léčbě impotence, edému, otoku břicha a kardiovaskulárních chorob.
Fytoterapeutické vlastnosti
Rodina: Zygophyllaceae
Typ: Tribulus L.
Druh: Tribulus terrestris L.
Synonyma: tribolo, puncture vine, Bai Ji Li
Původ: rostlina původem z Indie, ale nyní se vyskytuje ve velké části Severní Ameriky jako plevel
Nejdůležitější vlastnost tribulus terrestris je však spojena s jeho předpokládaným stimulačním působením na produkci androgenů. Tyto hormony, typické pro muže, ale také velmi důležité pro ženský organismus, regulují libido, sexuální vlastnosti a vývoj svalů.Díky těmto vlastnostem je tribulus terrestris v různých zemích po staletí používán jako afrodiziakální rostlina schopná zvýšit plodnost mužů a žen kompenzací jakýchkoli hormonálních nedostatků.
Přibližně v polovině 90. let tyto vlastnosti podporovala a vylepšovala skupina olympijských sportovců z východní Evropy (převážně bulharského a ruského původu). Nejdůležitější studie, které vyzdvihují vlastnosti této rostliny stimulující hormony, pocházejí z těchto zemí. Tyto účinky jsou přičítány skupině organických látek s hormonální aktivitou zvaných saponiny.
Semena tribulus terrestris jsou ve skutečnosti bohatá na protodioscin, steroidní saponin, který by působil zvýšením endogenní produkce testosteronu, dihydrotestosteronu, luteinizačního hormonu (LH), dehydroepiandrosteronu (DHEA), dehydroepiandrosteron sulfátu (DHEA-S), s následným zvýšení spermatogeneze a libida u experimentálních zvířat a lidí (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Mnoho dalších nezávislých studií, často financovaných samotnými doplňkovými společnostmi založenými na tribulus terrestris, tyto vlastnosti znovu potvrzuje a podtrhuje.
Potvrzení hypotézy, že výtažky z této rostliny budou užitečné při léčbě erektilní dysfunkce, by pocházelo z jiné studie.Během tohoto výzkumu se skupina myší, kterým byl podán tribulus terrestris, ukázala být sexuálně aktivnější a vykazovala vyšší intrakavernózní tlak. ve srovnání s neošetřenými myšmi (intrakavernózní tlak je zaznamenán uvnitř kavernózních těl penisu, struktury srovnatelné s houbami, které, naplněné krví, umožňují erekci).
Výrobky Tribulus terrestris byly původně široce inzerovány na tisících webových stránek a časopisů, zejména zaměřených na praktiky v kulturistice. Dnes se výtažky z této rostliny používají k přípravě pilulek, které slibují probuzení sexuální touhy a energií. Co je na tom všem pravda?
Během „dalšího výzkumu, ve kterém byl podáván pouze Tribulus, nebyly zaznamenány žádné přírůstky libové hmoty, pokles tukové tkáně a sportovní výkon studovaných subjektů se nezlepšil. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Další studie ukázaly, že tribulus terrestris nezvyšuje sekreci LH u mladých mužů (ve věku 20 až 36 let). Dávky 10 mg / kg a 20 mg / kg tribulus terrestris denně po dobu 4 týdnů nevyvolaly žádný významný rozdíl ani v testosteronu, androstendionu, ani v LH. [V. K. Neychev a V. I. Mitev. „Afrodiziakální bylina Tribulus terrestris neovlivňuje produkci androgenů u mladých mužů“. Journal of Ethnopharmacology 101 (1-3): 319-323. ]
Mnoho autorů poukazuje na to, že většina dohodnutých studií o připisování důležitých účinků na zdraví této rostlině byla provedena na subjektech s nízkými až středními počátečními hodnotami testosteronu. Na základě těchto pozorování by tribulus terrestris mohl mít mírnou účinnost pouze u lidí. Se základními hormonálními nedostatky.
Funguje Tribulus terrestris?
Tribulus terrestris, stejně jako mnoho dalších doplňků, je jistě výnosný byznys, který funguje perfektně. A pokud je část těchto peněz investována na financování výzkumných skupin, jejichž výsledky slouží pouze k naplnění webových stránek, novin a kapes těch, kdo je zadávají, podnikání funguje ještě lépe.
Studie, ty skutečné, jak jsme viděli, mluví samy za sebe. Zveme proto čtenáře, aby použili trochu zdravého rozumu a naučili se usmívat tváří v tvář těm, kdo navrhují zázračná řešení.
Příroda nám dává mnoho krásných věcí, včetně některých rostlin, jejichž pozitivní účinky jsou široce uznávány. Mohl by mezi ně být zařazen také Tribulus terrestris, ačkoli mnoho studií ukazuje opak u zdravých subjektů a sportovců. Jisté je, že pokud má tato rostlina schopnost zvýšit sekreci testosteronu, se všemi důsledky případu je to stále „velmi mírný a povrchní čin, který nemá nic společného se zázračnými účinky, které slibují ti, kdo prodávají výtažky.
Pokud opravdu chcete zvýšit hladinu testosteronu, trénujte vážně, upravte svůj životní styl a vyzbrojte se dobrou trpělivostí. Pokud prokážete, že máte, jak se v žargonu říká, „koule“ (houževnatost), pak vaše stejnojmenné žlázy s vnitřní sekrecí začnou pomalu produkovat také více testosteronu. Pokud naopak dáváte přednost tomu, abyste žili z naděje, běžte do obchodu s bylinkáři a kupte si desátý zlověstný extrakt z tribulus terrestris, aniž byste si stěžovali na nedostatek výsledků.
Poslední poznámka se týká standardizace výtažků z Tribulus Terrestris. Pokud chcete zažít účinky tohoto doplňku na vaše tělo, pamatujte, že protodioscin tvoří asi 45% extraktu získaného z nadzemních částí Tribulus terrestris. Doporučuje se proto výlučné použití standardizovaných extraktů protodioscinu nebo steroidních saponinů.
Vedlejší efekty
Při běžných dávkách užívání se Tribulus terrestris jeví jako dobře snášený a bez důležitých vedlejších účinků (kromě všudypřítomných gastrointestinálních poruch, které se mohou vyskytovat u citlivých subjektů). Kuriózní je klinický případ mladého vzpěrače (21 let), který chronicky bral přípravky na bázi Tribulus terrestris, aby zlepšil svůj sportovní výkon. Po použití těchto přípravků se u mladého muže vyvinula gynekomastie se změnou hormonálního profilu (snížení hladin FSH, LH a testosteronu s normální hladinou prolaktinu, estradiolu a progesteronu); tato změna byla vyřešena až poté, co chlapec přestal užívání Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynaecomastia a rostlinný produkt „Tribulus terrestris“. Breast. 2004; 13: 428-430).
