Ale pozor: jak jsme několikrát zdůraznili, přirozenost není vždy synonymem pro zdraví. Pravidlo samozřejmě platí i pro projímadla. Četné přípravky přírodního původu ve skutečnosti obsahují drastičtější a nebezpečnější účinné látky než syntetické.
, pamatujeme si seřazené podle síly jejich projímavého účinku od nejméně silných po nejmocnější: rebarbora, rakytník, cascara, plody senny, listy senny, aloe. Jak se zvyšuje účinnost projímadla, zvyšují se také vyvolané nežádoucí účinky.Není divu, že tyto dvě vlastnosti jdou ruku v ruce a že s tím, jak se zvyšuje jedna, roste i druhá. I když vezmeme v úvahu tuto rozšířenou kategorii přírodních projímadel, očistný účinek se také liší podle podmínek, ve kterých rostlina rostla, a způsobů zpracování přijato k výrobě drogy. V syntetických projímadlech se naopak účinná látka čistí a přesně dávkuje.
Kromě výše uvedených zdrojů látek s projímavým účinkem nám příroda nabízí další prostředky k podpoře nebo urychlení evakuace střev.
Další projímadla
Antraquinonové léky:
- Aloe
- Seine
- Cascara
- Řešetlák
- Rebarbora
Ricinový olej
Olivový olej a jiné rostlinné oleje
Vláknina
Doplňky vlákniny:
- Otruby
- Guar a guma guar
- Karaya guma
- Psyllium, psyllium, semena psyllium
- Agarový agar
- Glukomannan
Laxativní potraviny
Anorganické soli
Minerální olej
Fenoftalein
Bisacodyl
Pikosulfát
Dioktylsulfosukcinát sodný
Sorbitol
Laktulóza
Methylcelulóza
Polyethylenglykol
Nesmíme se nechat zmást představou, že přírodní projímadlo je nezbytně bezpečné; některé ve skutečnosti mají velmi důležité vlastnosti a vedlejší účinky. Než se uchýlíte k „provizorním přípravám“ tlačeným DIY, doporučujeme použít rady kvalifikovaného lékař, lékárník nebo bylinkář.
Dávky a začátek účinku
Průměrná denní dávka
(per os)
15 - 60 ml
Ze všech vyjmenovaných projímadel, která působí choulostivěji a „přirozeněji“, jsou nepochybně ty potravinářského původu (sušené švestky, fíky, jablečný džus, potraviny bohaté na vlákninu a související doplňky); zejména poslední kategorie využívá bobtnání vlákna při kontaktu s vodou. Takzvaná „hromadná“ projímadla proto musí být doprovázena velkorysým množstvím tekutin: jejich účinek se projeví v průměru do 12–72 hodin po požití, takže je zapotřebí trocha trpělivosti, abychom pochopili, zda fungují nebo ne. Lidé s vředy, strikturami nebo gastrointestinálními a jícnovými srůsty by se jim měli vyhýbat.
Pozor: Nové evropské nařízení ze dne 18. března 2021
8. dubna 2021 vstoupil v platnost zákaz uvádění na trh potravin a potravinových doplňků obsahujících hydroxyanthraceny a jejich deriváty, rodinu molekul obsažených v různých rostlinách, jako je aloe, cassia, rebarbora a senna.
Podrobněji nové evropské nařízení ze dne 18. března 2021 - které vstoupilo v platnost přesně 8. dubna 2021 - upravuje přílohu III nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1925/2006, pokud jde botanické druhy obsahující deriváty hydroxyanthracenu.
Celý text je k nahlédnutí kliknutím sem. Hlavní body však můžeme shrnout následovně:
- Do seznamu látek, jejichž použití v potravinách je zakázáno (příloha III část A výše uvedeného nařízení), se doplňují tyto položky:
- Aloe-emodin a všechny přípravky, ve kterých je tato látka přítomna;
- Emodin a všechny přípravky, ve kterých je tato látka přítomna;
- Přípravky na bázi listů druhů Aloe obsahující deriváty hydroxyanthracenu;
- Dantron a všechny přípravky, ve kterých je tato látka přítomna.
- Do seznamu látek, jejichž použití v potravinách podléhá dozoru Společenství (příloha III část C), se doplňují tyto položky:
- Přípravky založené na kořenu nebo oddenku Rheum palmatum L., Rheum officinale Baillon a jejich hybridy obsahující deriváty hydroxyanthracenu;
- Přípravky na základě listů nebo plodů Cassia senna L. obsahující deriváty hydroxyanthracenu;
- Přípravky na bázi kůry Rhamnus frangula Hle Rhamnus purshiana INZERÁT. obsahující deriváty hydroxyanthracenu.
Laxativní dort
Problémy s přehráváním videa? Znovu načtěte video z youtube.
- Přejděte na stránku videa
- Přejděte do sekce Recepty videa
- Podívejte se na video na youtube
