PASIVNí TECHNIKA V MYOFASCIáLNíM ODTRŽENí KMENE A HORNíCH KONČETIN - SPORT A ZDRAVí

Hlavní / sport a zdraví / 2021

Pasivní technika při myofasciálním oddělení trupu a horních končetin

Tato druhá část techniky pasivní chce ještě více objasnit, jak důležité je používání myofasciálních manipulací jako příspěvku ke zlepšování sportovních výkonů sportovců. Tato práce si klade za cíl propojit některé mé zkušenosti s masér-karosář sport s technicko-vědeckými aspekty některých výzkumných studií v tomto odvětví Sport a medicína, za spolupráce a pomoci slavných odborníků.

Krátký úvod do významu připojení typické pro pojivové tkáně včetně fascií, kterými se budeme zabývat technikami a manipulacemi.
Tento systém má dva odlišné typy připojení: jeden mechanika a ostatní funkční.
První exkluzivní z nejvíce vláknitých a odolných tkání slouží k podpoře a ochraně různých orgánů těla a k propojení a stabilizaci různých tkání.
Druhá exkluziva tkanin s vyšším obsahem vody, zásaditějšími látkami, mnohem méně hustými a robustními, proto tekutějšími a vhodnějšími pro transport živin a obranu před vnějšími činiteli.
Spojovací systém, vnímaný jako fasciální řetězy nebo fasciální vlaky podle preferencí, je nyní koncipován jako distributor a harmonizátor sil vyjádřených svaly - kontraktilní systém.
Jak jsem již měl možnost definovat v předchozím díle, kapela v atleticko-sportovním aspektu se chová jako dirigent orchestru našeho těla, schopného zvládat různé motorické prvky, CNS-Svaly-Kostra, bez kterého by naše pohyby byly velmi podobné těm neelegantním a robot, tedy bez harmonie a plynulosti v gestech.
Pokud se zjednodušenou vizí přimějeme, aby se lidské tělo shodovalo s violoncellem, uvažujeme o podvozku jako o kostře; příď ke svalové síle, kdo s ní pohybuje SCN; konečně lana, která skrz ni procházejí zdola nahoru, jako fasciální vlaky / řetězy. Na nich jsou struny, svalové síly vytvářené přídí rovnoměrně rozloženy a které indukcí také přenášejí vibrace (sílu) na celý nástroj.Pruhy hudebníka přitlačené v různých oblastech krku violoncella jsou jako body z průsečík nebo kolísání hmotnosti a hustoty tkáňové hmoty, kde část síly znovu přenášené pásmem je modulována-vybíjena. Pokud se to vše stane v harmonii a synergii mezi částmi, dostaneme příjemný zvuk, jinými slovy, pokud je tělo dobře vycvičené, tedy harmonické a synergické ve svých částech, předvedeme dobrý atleticko-sportovní výkon.
Podle mě v tom kapela hraje nejrelevantnější roli koncert částí, směřujících a přenášejících s harmonií, prostřednictvím svých fasciálních vlaků / řetězců, svalové síly v celém těle.
Nyní musí být nástroj vždy v pořádku udržovaný pokud to vyžaduje dobrý výkon.
Je samozřejmé, že sportovní manipulace a masáže spolu s atletickým tréninkem jsou důležitými prostředky k udržení souhlasil a v rovnováha pro tělo, ale také pro údržba běžně k opravě anomálií kvůli nadužívání-přetížení.
Jak je vyjádřeno v první části techniky pasivní, je tedy zcela jasné, že se mění nečinnost, opakovatelnost a přetrénování záporně funkčnost svalu a pojivové tkáně v jeho různých formách od
myo-šlacha-aponeurotická kapsle-vazivová, až po „intimní spojení fascie-sval-nervové vlákno, vzhledem k nyní uznávané neoddělitelnosti mezi svalem a fascií.
Co na praktické úrovni způsobují tyto situace zahušťování se zvýšením vláknitosti pojivové tkáně (TC), která pokrývá nebo sousedí se svalem? To má za následek zvýšení pasivní odporové síly vůči prodlužování svalů v důsledku ztráty pružnosti fasciálního pláště nebo sousedního CT; proto menší myofasciální exkurze, následná odvolání A ztuhlost, nakonec dochází ke znatelnému poklesu biomechanické funkce svalového kloubu. Tuto podmínku ocení jak sportovec, který se cítí být svázaný při provádění atletického gesta, které operátorem při provádění jednoduchých testů svalů a kloubů ROM. Níže s laskavým svolením Ft Maura Lastrica hlásím jeden z jeho diagramů, který je velmi ilustrativní pro mechanismus zatažení
myofasciální. (OBR. 1)

Svalové vlákno se skládá ze sekvence kontraktilních a nesmluvních částí (druhá z pojivové tkáně). S odkazem na fyzikální zákony o deformacích elastických a plastických těl se zdá, že kontraktilní složky svalového vlákna se chovají jako prvky elastické; v důsledku toho se po deformaci v tlaku v důsledku kontrakce v podstatě vrátí do výchozích podmínek. Naopak nekontraktilní složky pojivové tkáně se chovají jako plastové materiály; z toho vyplývá, že pokud k deformaci v tlaku dojde silou a dostatečný čas na překonání prahu křivky pružné deformace vstupující do křivky trvalé deformace, pojivová tkáň vrátí při zkracování trvalou deformaci.