Následující článek má jednoduchou funkci znázornění klíčových konceptů odhalených Dr. Lemmem, který již byl vystaven ve svém prostoru na síti; proto doporučujeme našim laskavým uživatelům, aby si více přečetli na nejvhodnějším webu. Pouze v následujících odstavcích některé informace označené uvozovkami budou citovány doslovně, předem se omlouváme za „šetrnost“, se kterou budeme hlásit slova Dr. Lemme, ale bohužel některé jeho úvahy jsou rozhodně urážlivé a kvůli správnosti je dobrovolně vynecháme .
a ohled na sebe při „spouštění nevhodných stravovacích návyků (zneužívání), typických pro těžkou obezitu, by nemělo být zvykem žádného profesionála definovat„ tučné “subjekty s podobnými problémy >>.
Přesně; pro nezasvěcené Dr. Lemme byl ve středu nepříjemné debaty - také v souvislosti s televizní zábavou - kvůli které několikrát použil neprofesionální výrazy vůči své skupině uživatelů (subjekty s nadváhou).
Vzhledem k tomu bude na nás, abychom stručně analyzovali dietu Lemme.Čtenáři si položí otázku, co by mohlo být důvodem „povrchní a ne hloubkové analýzy; ve skutečnosti čistě informativního záměru. Rovněž všechny čtenáře zveme, aby se osobně poradili, co lékař do svých textů píše, a výrazných záblesků videa, která ho viděli jako protagonistu vášnivých debat v televizi.
v minulosti špatně pojatý; Dieta Lemme uvádí, že „musíte jíst, abyste zhubli“. Vyhýbání se nadměrným omezením je bezpochyby vynikající metodou k udržení metabolismu (tedy katabolizmu a anabolismu) účinného a efektivního při udržování hmotnosti, i když je podobné tvrzení snadno nepochopitelné.Kalorický výsměch
Přeskočení procesu zázraků získaných Dr. Lemme, které také zahrnují psychiatrické remise poruch příjmu potravy (DCA), jako je „anorexie a bulimie“ - doufejme, že je to pravda, protože dietní selhání patří mezi nejdůležitější rizikové faktory pro chronizaci těchto patologií - dostáváme se ke „svatému grálu“ „diety Lemme:“ zesměšňování „používání kalorií“. Jak filozof popisuje, tato teorie - od něj odečtená lstí a podvody mnoha profesionály - je již rozšířená; koncept rozhodně není zastaralý, ale dokonce ani absolutní .
S ohledem na základní pojmy lidské výživy, endokrinologie a chronobiologie - pokud nejsou výhradní pro lékaře - rozlišuje každý potravinářský technik živiny na základě metabolických funkcí. Aby bylo jasné, reference je zaměřena na dobře vyškolené odborníky, a ne na „výrobce deštníků“ - jak je definuje autor diety Lemme. Na druhou stranu většina požitých makroživin je určena k výrobě energie a především k jejich množství a procento ve stravě určují metabolickou cestu. Omlouváme se profesionálům za jednoduchost a laikům za nedostatek bezprostřednosti informací; zkusme uvést malý příklad:
<
Nic nového.
Zásady diety Lemme
Dieta Lemme je založena na:
- Glykemický index (GI) potravin a následná interakce s inzulínem;
- Biochemický dopad: že jídlo má uvnitř organismu interakci hormonálního systému při respektování cirkadiánních rytmů;
- Potravinářské asociace;
- Jednotlivé zásoby enzymů (proměnlivé v čase).
Jinými slovy, je založen „na“ biologickém působení ” - což by se dalo lépe definovat jako biologická interakce - mezi živinami a metabolismem. Tyto koncepty jsou poměrně rozšířené, ale pravděpodobně jde o rozdíl mezi„ účinností stravy Lemme ve srovnání s terapie „deštníků“ spočívá ve schopnosti je správně aplikovat. Nebudeme se pouštět do podstaty hodnocení „individuální skupiny enzymů (proměnná v čase)“, která představuje jasnou aplikaci konceptu individuality a adaptace na podněty; kdyby to byly laboratorní testy ... klobouk dolů! Určitě budou zahrnuty v ceně diety Lemme.
Tuky z vás netloustnou, ovoce a zelenina ano
Při čtení této věty riskujete úplnou ztrátu vůle jít hlouběji do tématu. Jakkoli toho můžete sdílet
- kvantitativně přiměřený příjem tuků, nebo dokonce vyšší, ale v normálním nebo nízkokalorickém kontextu, vás neztloustne a nezhorší metabolismus;
- zneužívání sladkých potravin, jako je ovoce, nebo dokonce jen sladidlo fruktóza, zhoršuje metabolický systém a podporuje akumulaci tuků;
každý odborník by měl dietu Lemme zcela odmítnout, protože definuje ovoce a zeleninu jako výkrm.
Existují stovky experimentů, které demonstrují důležitost mnoha základních živin pocházejících z ovoce a zeleniny, rozhodně to nebude žádná filozofie potravin, která by zdiskreditovala jejich nutriční vlastnosti.
