výživa a zdraví

Úpal je náhlý nárůst tělesné teploty: jaké jsou hlavní příčiny? Jaké jsou příznaky. Léčba, terapie a přírodní prostředky k léčbě a prevenci úpalu

Pití v noci: je to nutné? Jak užitečné je noční pití, aby se zabránilo dehydrataci? Který mechanismus nás chrání před ztrátou tekutin ve spánku?

Nápoje proti dehydrataci: jaký si vybrat? Kdy a kolik pít? Osmolarita a dehydratace

Může dehydratace zabít člověka? Protože? Kdo je v ohrožení? Jak tomu zabránit? Jak to rozeznat? Příznaky dehydratace

Příznaky dehydratace. Které to jsou? Jak moc je to nebezpečné? Kdo jsou ohrožené subjekty? Jak se chovat a praktická pravidla, jak tomu zabránit

Jak důležitá je voda ve správné výživě? Hydratace během fyzické aktivity. Jak poznáte, že dost pijete?

Dioxin je toxická a karcinogenní látka. Kde to lze najít? Jaké jsou účinky na naše tělo? Jak lze navázat kontakt? V těle se hromadí v tukové tkáni

Kvasinky v potravě a důsledky pro střevní flóru. Kvasinková intolerance: co jíst a kterým potravinám se vyhnout

Výživa při kojení: Kolik kalorií je potřeba? Potřeba bílkovin a mikroživin. Kolik vody vypít?

Příklad stravy pro gastritidu: na jakých principech je založena? Jak je to organizováno? Kritické body. Jakékoli užitečné doplňky. Praktický příklad

Příklad stravy běžkaře. Základní principy. Jak je to strukturováno? Kritické problémy. Jakékoli doplňky. Praktický příklad

PH moči: kyselé nebo zásadité? Existují nějaké výhody kyselé moči? Jak lze získat kyselou moč? Kontraindikace

Co je kyselina laurová? Vlastnosti a obsah v potravinách. Použití v průmyslovém sektoru a jako antiseptikum

Alkalická voda a ionizovaná voda? Co to je? Je to opravdu dobré? Kdy by to mohlo být užitečné? Mechanismy účinku a zdravotní aplikace

Kyselina listová: nezbytný vitamín! K čemu to je? Příznaky nedostatku a anémie. Podívejte se na video

Kokosová voda: nutriční obsah a přínosy pro zdraví. Léčivá použití a nežádoucí účinky: Bolí příliš mnoho kokosové vody?

Jaké jsou funkce vody v lidském těle a proč je tak důležitá? Co je dehydratace? Vodní bilance: co to je?